Тренинг "Забыли мы слушать свое тело, а оно никогда не врет" - 2 группа

11 подписчиков

Много ли мы знаем о своем теле? Всегда ли поминаем, что ему хорошо, а что плохо? Все, что происходит в душе человека, оставляет отпечаток в его теле. Наше сознание и бессознательное почти в 100% случаев говорят не словами, а сигналами тела, которые очень часто мы просто не замечаем. Важно научиться улавливать эти сигналы, слышать свое тело, быть с ним в контакте. В любой момент жизни состояние тела человека - это воплощенная история пережитых и переживаемых им эмоциональных и физических травм, накопленного жизненного опыта, взглядов и представлений, недомоганий и заболеваний. Наше “Я” выражено как в психике, так и в теле, и оживить душу можно, воздействуя на телесные процессы. Данный тренинг-семинар направлен на восстановление связи души и тела. Вы научитесь понимать потребности своего тела, выпускать излишнее напряжение, накопившиеся эмоции. Через работу с телом вы сможете получить ключ к осознанию своих проблем, как психологических так и физических. Цикл из пяти занятий. Продолжительность занятия 4 часа, 2 раза в неделю. С собой иметь: свободная одежда и простыня (полноразмерная, не полотенце).