Недельный курс дыхательных техник и йоги

25 подписчиков

Дата и место проведения ближайшего курса: Для кого: От 18 лет. Программа позволяет осознать связь между дыханием и эмоциями. В повседневной жизни эмоции управляют нами и это считается неизбежным. На самом деле, у нас есть выбор: природа заложила в человека простые и эффективные механизмы управления своим душевным состоянием. Дыхание - это тот ключ, который мы можем использовать в любой момент. Меняется дыхание - меняются чувства, мысли, окружение и обновляется наше тело. Этот базовый курс просто помогает напомнить человеку то, что он давно знает и начать использовать это эффективно. Дыхание как инструмент развития личности и способ увеличения жизненной силы. Так же, как мы учимся ездить на машине, плавать и кататься на велосипеде, мы учимся управлять своим собственным умом. Расписание: 6 дней. Вторник-пятница с 19.00 до 22.00, суббота-воскресенье с 10.00 до 16.00. Дресс-код: удобная свободная одежда, коврик для занятий, питьевая вода 1.5 л. Дополнительную информацию вы получите при регистрации.