Как НЕ стать толстяком

54 подписчиков

Как трудно держать вес и быть в форме. Как трудно не сорваться и не стать толстяком. Есть счастливчики, у которых нет аппетита и поэтому они стройные как лоза. Но большинство из нас – просто хочет кушать. И нам не остановиться, пока холодильник не опустеет. Нам не удержаться на день рождении от второго куска торта. Нам никак не удается лечь спать, если в животе пусто. А потом эти ужасные угрызения совести "Почему я не сдержалась(лся)". Теперь это все повиснет на боках и животе. И начинаются моральные мучения. А самое мучительное – это быть между. Мы не маникенщицы и балерины, которые страдают анорексией, но держут отличную фигуру. Мы не толстяки, которые махнули на все диеты и всякие запреты и "отрываются" по настоящему, отчего и счастливы. Мы между и мы несчастны, мы живем в постоянном укоре. Мы боремся с 5-тью -10-тью киллограммами, которые так легко "зависают" на наших телах. Эта группа не для юных девушек, которые не могут выбрать между - весить мне 49 кг или чуть меньше. Это для тех, кто уже обзавелся семьей, кто ведет спокойный домашний образ жизни, крутится на работе, а потом идет домой к семье. У кого дети и дом занимают все время. У кого просто нет ни сил, ни времени на диеты и спортзалы. Что же делать? Кто знает, как НЕ СТАТЬ толстяком легко и радостно?