~*BEGуны*~

Спортивные тренеровки.... Для тех кто хочет быть больше чем хорош! Закалка и укрепление организма! Группа для тех, кто любит бегать по утрам, или в другое время суток... Кто бегает для себя, или занимается этим профессионально.. Ну в общем для всех тех, кто считает что бег - это огромный кайф и лучшая зарядка Популярность бега сегодня, по сравнению с 80-ми – 90-ми годами не столь велика. Повальное увлечение бегом трусцой вытаскивало людей из кровати с самого утра. Утренняя пробежка проходила в парках, скверах, около собственного дома, - поодиночке и с друзьями. Этот бег для похудения, хорошего самочувствия, да просто лишний раз повстречать единомышленников. Правильный бег – отличная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, а также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, сжигает лишний жир, повышает общую энергетику организма - бег для здоровья.