Первая открытая тренировка от Searchers

51 подписчиков

Тренировка-сбор-слёт-джем-семинар-пробег, называйте как вам удобно. Первая открытая тренировка, целью которой является сбор друзей, знакомых, и просто любых трейсеров которые хотят ознакомиться с тем что мы из себя представляем, зачем открывали сайт, что же это за такой новый проект о котором упоминалось ранее, да и вообще задать все вопросы которые хотелось. В рамках мероприятия: 1.Сбалансированная разминка, являющаяся синтезом знаний которые сейчас доступны в этой области(а именно несколько способов как себя размять не скучая) 2. Небольшая лекция о ПФП(что это такое можно прочесть здесь http://www.traceur.ru/prakticheskaya-fizicheskaya-podgotovka-ili-pfp/), с практическими примерами. 3. Как обычно интересная и насыщенная трасса. 4. Приятная компания и позитивный настрой. 5. И наконец анонс того самого нового проекта. От вас требуется лишь прийти и быть готовым выложиться=) Ждём всех, приходите и приглашайте друзей! До встречи на тренировке;) Небольшие уточнения! - Маршрут преимущественно лесной! Учтите это пожалуйста. - При себе иметь проездные на наземный транспорт. - Маршрут будет сильно отличаться от того которому следовали на паркур-пробеге, если кто-то на нём присутствовал. - Палатки\магазины\ларьки на протяжении маршрута не наблюдаются, и будут лишь в конце. Учтите это, но не перегружайтесь, потому что маршрут очень большой. Дресс Код!!!! Несколько условий, которые следует учесть. Если вы не согласны хотя бы с одним из пунктов приведённых ниже - НЕ ПРИХОДИТЕ. 1.НЕ одевайте шорты. 2.Если вы НЕ готовы бегать, у вас на данный момент есть какая либо травма ограничивающая ваши возможности - НЕ ПРИХОДИТЕ. 3. Не готовы делать кувырок, боясь за свои новые серые штаны(либо прочие модные паркурские аксессуары) - НЕ ПРИХОДИТЕ. 4. Боитесь дождя - НЕ ПРИХОДИТЕ. 5. Билеты на наземный транспорт - ПОКУПАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО. Встречаемся все в центре зала ст. метро ЦАРИЦЫНО, уже оттуда на автобусе движемся к точке старта. Опоздавших ждём 5 минут по часам метро. Спасибо за внимание.