Открытая лекция "Стресс-менеджмент: управление с

Телесно-ориентированное направление в современной психологии является одним из самых эффективных методов «работы над собой». В основе данного направления заложен принцип единства телесных и психических проявлений человека. Стресс нарушает это единство, оставляя «следы» в теле в виде различных психосоматических заболеваний, снижая качество нашей жизни. НА ЛЕКЦИИ ВЫ УЗНАЕТЕ:  Алгоритмы возникновения стресса;  Как стресс в семье и на работе становится причиной многих наших заболеваний;  Что такое «блоки» и «мышечные зажимы», и что нам с ними делать;  Как психологические травмы, полученные в детстве, влияют на "взрослую" жизнь;  В каких сегментах нашего тела «поселяются» подавленные эмоции и к чему это приводит;  Как психологические проблемы влияют на наш внешний вид, осанку, походку и т.д.;  Какие заболевания в теле вызывает стресс;  Способы работы со стрессом. Автор лекции – Николай Куренков - телесно-ориентированный психолог, руководитель обучающей программы «Психология тела» при Институте Интегративной Психологии Профессионального Развития. Автор и ведущий многоступенчатых обучающих психофизических семинаров-тренингов («Катарсис», «Четырёхединство», «Прикосновение», «Регенерация», «Структура и Опорность»). Член международной Ассоциации Илицюань, аттестованный ученик Школы. Преподаватель классической йоги и тайцзы. Автор интернет-ресурса www.kurenkoff.ru Для участия в мероприятии необходимо записаться по тел. 704-900 (Татьяна) Слушатели лекции, по желанию, смогут посетить телесно-ориентированный тренинг «Катарсис», который будет проходить 26-27 сентября (2 дня) с 10.00 до 18.00 Настоящий тренинг представляет собой комплекс дыхательных и телесно-ориентированных упражнений, направленных на безопасную для организма разблокировку подавленных эмоций, "сброс" стрессовых состояний, накопившихся в течение жизни, без вреда для окружающих (в быту некоторые часто свою злость на кого-либо сбрасывают, разряжают на близких, чаще - на детей). А также - активизация творческого потенциала, скрытых возможностей своего тела, повышение сексуальности, повышение качества жизни. Участие в тренинге возможно только после лекции «Стресс-менеджмент». Внимание! На лекции будет информация о наборе в группы Классической йоги и Тайцзы.