Занятие по ребёфингу

«…Ребёфинг - это наука о том, как дышать энергией так же, как воздухом». «Практика дыхания является основным инструментом для обновления тела. С помощью осознанного Энергетического дыхания мы можем поддерживать себя в устойчивом состоянии счастья, здоровья и в продуктивном состоянии жизненности. Осознанное Дыхание может дать нам возможность преодолеть как физическую, так и эмоциональную боль, или, по меньшей мере - справляться с ними…» Леонард Орр(основоположник ребефинга) Для чего полезен ребефинг (показания): *снятие эмоциональных стрессов (хроническая усталость и синдром психологического выгорания) *"растворение" психотравм и психокомплексов, которые родом из детства *распускание психоэмоциональных "зажимов" в теле, и как следствие высвобождение энергии *познание себя глубинного, раскрытие своего творческого потенциала (медитативное дыхание) *особенно эффективен при депрессиях и ВСД (психосоматика) *нарушения сна (перевозбуждение) профилактика ОРВИ. Пребывание в трансе само по себе гармонизирующее, оздоровительное мероприятие. *детские страхи, заикание (дети от 6-ти лет с мамами) *подготовка к безболезненным родам Для ребефинга противопоказаний нет!