Управление гневом

Кто управляет вашими эмоциями? ВЫ ими? Или они вами? Представьте себе спортивный автомобиль, у которого неисправен руль. Можно гнать с большой скоростью, но, скорее всего, в итоге вы будете иметь дело с последствиями аварии. Чтобы не жалеть о сделанном или сказанном на "горячую голову", чтобы делать именно то, что намереваешься (а не то, что произошло, когда вдруг "что-то" нашло), чтобы действовать, а не реагировать предсказуемым образом, подобно автомату, нужно сделать всего один шаг. Для этого потребуется немного желания и работы с вашим дыханием (да, именно оно и является главным инструментом в приручении буйных эмоций). И некоторое время спустя вы сможете наблюдать за игрой собственных мыслей и эмоций. Не реагировать на каждую мысль или чувство, а выбирать то, что нужно вам и... Действовать. Это событие является презентацией фестиваля "YES Fest!", который пройдет в Москве с 25 июня по 1 июля. На этой презентации можно зарегистрироваться и оплатить YES Fest! http://vkontakte.ru/club10031247 Приходите сами, приходите с друзьями!