108 приветствий СОЛНЦУ :) 21 июня 2009

38 подписчиков

21 июня Воскресенье День летнего солнцестояния У нас есть шанс собраться на рассвете и соединить движения тела, дыхания и ума в единый динамический комплекс. Возможность погрузить сознание в состояние потока и пребывать в нём. 108 кругов Сурья Намаскар на рассвете :) начало: 7:00 на Набережной, у памятника Старому Мосту ======================================= ======================================= Сурья намаскар Слово Сурья означает «Солнце».,Намаскар-приветствие Солнце поддерживает своей энергией все живое на земле. Практика Сурья намаскар (приветствие Солнцу) предназначена для того, чтобы вы пропитались этой энергией. Сурья намаскар - очень известная техника в йоге, один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни. И в то же время, она является подготовкой к духовному пробуждению и, как результат - к расширению сознания. Идеальное время для занятия практикой Сурья намаскар – восход солнца, наиболее спокойное время, когда атмосфера наполнена солнечными лучами, столь важными для человека. Очищение тела. Очищение ума. =================================================== Как это выглядит со стороны? Внешне похоже на изощренную молитву с элементами гимнастики)). Физически сложная,физиологичекси полезная,энергетически насыщающая практика. ================================================== Сурья Намаскар. Первая часть,А.Аштанга-Виньяса Йога. Без остановок.Без отдыхов. Ждем всех, кто практикует йогу. Число 108 — не догма. Вы сделаете ровно столько циклов Сурья Намаскар, сколько может принести Вам удовлетворение, пользу и радость. Медленно Глубоко Честно Что с собой взять? Коврик, одежду для занятий, предметы личной гигиены, полотенце. _____________________________________ После есть предложение организовать массаж-чай-пати (для оставшихся в живых:) место сообщу позже) ____________________________________ Так же вечером этого дня будет еще одно замечательное событие :)) http://vkontakte.ru/event10209811 ________________________________ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 20 июня - OPEN-ДЖЕМ !!!! Празднование 37-летия Контактной Импровизации продолжается !!! http://vkontakte.ru/event9891261