Ƹ̴Ӂ̴ Ʒдюдоитсы Бугульмы и их друзьяƸ̴Ӂ̴Ʒ

Дзюдо (яп. 柔道, дзю — «гибкий», до: — «путь») — философия, спорт и военное искусство, родившиеся в Японии и ставшее популярными во всём мире. Основой дзюдо послужило дзюдзюцу,из которого было отобрано 300 эффективных приёмов безопасных при изучении и использовании в тренировочном процессе.Так как в то время полицейский не имел никакого вооружения он должен был использовать приёмы рукопашного боя для обезвреживания преступника.Был объявлен престижный конкурс на получения звания инструктора по рукопашному бою в полицейском участке.Дзюдоисты приняли участие в этом конкурсе и одержали победу, благодаря чему престижная должность была получена, и новая система борьбы получила широкую известность. Основные правила и принципы тренировок и проведения состязаний были сформулированы Дзигоро Кано. Датой рождения считается день основания Кано первой школы дзюдо в 1882. Дзюдо является олимпийским видом спорта. В основе дзюдо лежат два основных философских принципа: взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса; наилучшее использование тела и духа. Три главных элемента дзюдо стиля кодокан составляют: ката, Рандори (яп. 乱取り рандори?, «произвольные захваты»), Сиай (яп. 試合 сиаи?, «соревнования»). Схватки дзюдоистов проходят на квадратном ковре (татами) размером 8 × 8 или 10 × 10 метров.