тренинг -Уверенность в себе

Тренинг «Уверенность в себе» Описание: Тренинг «Уверенность в себе» предназначен для людей, ощущающих недостаток сил справляться с жизненными обстоятельствами и руководить собственной жизнью самостоятельно, а не плыть по её течению. Задача тренинга: Научить реально смотреть на мир, проявлять решимость в реагировании на жизненные обстоятельства, воспринимать прошлые ошибки как ценный опыт. Начать избавляться от мучительного чувства вины и стыда. Получить заряд бодрости и энтузиазма для дальнейшей жизни. Программа курса: 1. 10 июля – искусство принимать себя; В этой теме мы раскроем то, за что себя можно полюбить и начать уважать. 2. 17 июля – чувство вины; Занятие будет посвящено чувству вины, вызванное у нас или нами. 3. 24 июля - конечная цель – достижение её; Жизнь без цели как путешествие в никуда. Это занятие научит вас, как ставить цели и идти к ним. 4. 31 июля – вы заслуживаете отдых сегодня; Предоставьте себе время отдохнуть от суеты и подумать о том, куда же идти дальше. Мы постараемся вам показать и рассказать, как правильно отдыхать и как получить максимум сил от отдыха. 5. 7 августа – преодоление страха и беспокойства. Это занятие познакомит вас с аспектами страха, мешающего дальнейшему движению, и поможет освободиться от него. 6. 14 августа – позитивное восприятие. Простая незамысловатая фраза: «Всё, что не случается всё к лучшему», не просто фраза, это то, что даёт нам шанс посмотреть на происходящее не только со стороны того, на сколько это плохо, но и увидеть выгоду, которую мы непременно можем получить то всего! 7. 21 августа – резервное занятие. Занятие оставленное нами (организаторами) на случай если что-то необходимо проработать глубже, чем мы предполагали ☺. Тренеры: Колотий Ксения – дипломированный психолог-консультант, практикующий психолог. Артур Бакулев – дипломированный психолог, гештальт терапевт, практикующий психолог. Дата: 10 июля – 21 августа Режим проведения: Занятия проводятся раз в неделю (пятница), длиться 3 час. Программа рассчитана на 7 занятий. Подключиться к группе можно на любом занятии. Стоимость: каждое занятие стоит 50 гривен. Контактная информация: запись на тренинг проводиться по телефону - 8093 241 85 70 –Ксения 8097 321 87 54 - Артур