Экстатическая (ТОРЧК) ЙОГА

Экстатическая йога с семинара танцующих волшебников. Что это такое? Экстатическая йога – одна из лучших, на мой взгляд, энергетических практик, потому как представляет собой комплексный подход работы с телом и сознанием. В набор инструментов этого направления входят: динамические комплексы асан (положений тела), форсированное дыхание (гипервентиляция), контроль над дыханием (пранаяма) и задержки дыхания (на вдохе и на выдохе). Непостижимым уму способом занятия экстатической йогой раскручивают огромные потоки энергии, которые омывают тело-ум практикующего, вызывая неописуемые состояния восторга и расслабления. Даже одно занятие способно многое изменить, причем самым наилучшим способом – без вмешательства ума. Обычно сила естественным образом начинает изменять то, что уже давно ожидает этих изменений: выправляет тело, делает его гибким, живым, проясняет мысли, выстраивает события. Экстатическая йога – лекарство для исцеления любой болезни тела или ума и сила для исполнения любого события. Что и как происходит? Каждое занятие экстатической йогой предлагает вам мягко погрузиться в переживание энергетических потоков, наполнить свою жизнь освежающей силой и новыми смыслами. Находясь в состоянии энергетического потока, вы освобождаете себя ото всех ситуаций, происходящих в жизни, и с высоты легкости парения находите пути красивых решений. Так вы получаете освобождение от заморочек, ограничений ума. И это далеко не все, что подарит вам сила. Уровень подготовки вашего тела абсолютно не влияния на качество занятия. Главное что нужно иметь для занятий – это намерение познакомиться с силой, впустить ее в свое тело и подружиться с ней. Выполняя упражнения договаривайтесь со своим умом о тишине, попытайтесь выключить внутренний диалог. "Пребывающий в экстазе творит совершенную вселеную"