Йога студия "ЛОТОС"- Волжск, ул.Дружбы 14а

514 подписчиков

Йога – это уникальная система, благодаря которой мы обретаем здоровье и учимся жить в согласии с собой и окружающим миром. Йога – это эффективный и продуктивный образ жизни. Йога – это искусство быть счастливым в любых обстоятельствах. Йога – это не просто система упражнений, это целостная практика, которая помогает стать хозяином своего тела и ума, понять своё предназначение и прийти к Самореализации. Йога раскрывает внутренний источник энергии, учит радоваться жизни и делиться радостью с другими! Практика целостной Йоги включает в себя Асаны (упражнения для тела), Пранаямы (дыхательные техники), Медитацию (процесс успокоения ума и выхода за его пределы), Йога-Нидру (глубокое расслабление, сон с осознанием), Карма-йогу (бескорыстное служение людям). Именно такую, целостную Йогу мы предлагаем вам. Все вопросы по тел. 89033264730 ; 89877256595 или пишите в личку : http://vk.com/elenakovrova