12 июля 2009 г, Семинар: "Йогатерапия и иммунитет"

26 подписчиков

Семинар по йогатерапии и иммунитету (защитным функциям организма), всегда актуальным средствам и методам йоги и йогатерапии (шаткармам, крийям, пранаямам, и др.), в укреплении иммунитета человека. Приглашаются инструктора и преподаватели йоги, инструктора и методисты лечебной физической культуры, фитнес инструктора. 16.00-17.30 Теория: 1. Введение: Иммунитет (виды иммунитета). Иммунная система. Общие понятия, определение, анатомия и физиология иммунной системы и иммунитета: структура, функции, органы иммунной системы. 2. Иммуннопатологии (общие понятия). 3. Факторы снижающие, и повышающие иммунитет. 4. Здоровый кишечник, и системы выделения, их роль в правильной работе имунной системы. 5. Система кроветворения, её роль в иммунитете. *6. Духовные аспекты созранения и восстановления здоровья. !7.45 - 18.00 Перерыв 18.00 -19.00 теория: Средства и методы йоги и йогатерапии, для укрепления иммунных механизмов организма, и общего оздоровления. 1) шаткармы, крийи, дюбажи: * подробный разбор Шанкхпракшаланы крийи (частые вопросы неудачного выпоинения шанкхпракшаланы), Агнисара-дхаути крийи (варианты); 2) пранаямы иммунного воздействия; 3) асаны иммунного воздействия; 4) психологическая (умственно-эмоциональная) настройка в коррекции иммунитета; 5) Комплексы йогатерапии, института йогатерапии имени С.Шивананды 6) народные рецепты и рекомендации. 19.00-21.00 Практика Занятие включающее в себя технику и методику разучивания, освоения, и выполнения комплексов йогатерапии, повышающих и укрепляющих иммунитет. - Сурья намаскар комплекс (активизация нейро-эндокринных механизмов); - Асаны (иммунный комплекс), - шаткармы (эмитация шанкхпракшаланы без воды); - агнисара дхаути крии (варианты); - Сахадж-пранаямы разработанные институтом йогатерапии С.Шивананды. - "Огненное дыхание"; - Враманд пранаяма (для очищения крови); - Уджайи пранаяма по методике Б.К.С. Айенгара (для увеличения энергопотенциала, укрепления иммунитета, общей гармонизации, и др. 21.00 - 21.30 Ответы на вопросы за чаем. Семинар проводит старейший преподаватель йоги, Брядов Михаил Николаевич, 20 лет опыта практики йоги, и 10 лет стаж преподавания йоги. Дипломированный специалист по физической культуре, лечебной физической культуре и массажу, оздоровительным видам гимнастики, сертифицированный преподаватель по йоге, ведущий преподаватель С-Пб Школы здоровья и развития "Ветер востока", основанной в 1990г, Медведевым В.П. Стоимость семинара - 1.200 рублей, при оплате до 12 июля - 1.000 рублей, участникам прошлых семинаров - 1000 рублей. Адрес: Ц.Й. "Сфера", ст.м."Петроградская", ул.Чапаева д.17. Схема проезда: http://www.yoga-federation.ru/contacts.html#map Тел. для записи: 8-911-272-35-09