Тренеровка 20 июня

Приглашаю на тренеровку на полигоне Алабино... Жду всех кто в команде или хочет в нее попасть. План тренировки 20 июня План: 1. Физ. Подготовка 2. Тактическая подготовка 3. Бои на ножах 4. Теоретический курс тактики (жесты и так далее) 5. Решение: «Род деятельности команды», Название и Эмблема. Расписание: • 11:00 Сбор, вооружение, экипировка • 11:30 Физ. Подготовка – Бег (разминка) • 12:30 Стрельба по мишеням в 3-х положениях • 14:20 Обед • 14:40 Теоретический курс тактики • 15:20 Оттачивание тактики на практике • 17:00 Теория ориентирования на местности • 17:30 Физ. Подготовка – Отжимания, приседания, подтягивание • 18:30 Бои на ножах • 19:30 Закрепление тактического материала (мини стычка под присмотром инструкторов) • 20:00 Бег с полной экипировкой • 20:30 Сбор домой ПРИ СЕБЕ ИМЕТЬ: - 50р - Вещи, которые не жалко испачкать - Листок или тетрадь (для записей или пометок) - еду (ибо целый день голодным не побегать) По Вопросам и предложениям обращаться в асю или в личку...