Тренинг "Вернуться к телу"

17 подписчиков

«Почему бы тебе не влюбиться в тело, если ты спишь с ним всю жизнь?» Стюарт Эмери В нашей жизни, где в погоне за красотой и успехом тратится столько времени и денег на внешний вид, фитнес и питание, человек все же отчужден от своего тела. Многие воспринимают свое тело как объект, а не как собственное я. Культурные и религиозные традиции усиливают негативное отношение к телу. Как относишься к своему телу ты? Мы будем работать на расслабление, целостность, заземление, осознание тела в движении и покое, понимание различий своего образа тела и его реального состояния. Это поможет тебе: • стать более устойчивыми, • снять стресс, • почувствовать реальные границы вашего физического тела, • научиться расслаблению, • ощутить целостность и гармонию, • ощутить радость движения, • почувствовать радость того, чтобы просто быть, не стремясь куда-то и не размышляя. Тело человека может рассказать больше, чем слова. Узнай больше о себе! Запись по телефону!