Семинар "спокойствие"

Как часто вы вглядываетесь внутрь себя и чувствуете, что вы абсолютно спокойны? Как часто вы вообще останавливаетесь, чтобы заглянуть внутрь себя? Способны ли вы справиться с гневом, раздражением, тревогой, можете ли вы успокоиться перед важным событием? Успокоиться по-настоящему, не задавить эмоции холодным разумом, не сжав зубы сдержать злобу, а соединиться с той частью себя, которая всегда остается спокойной и бдительной. Многие считают, что есть два способа взаимодействия со своими эмоциями и чувствами. На примере негативных эмоций мы можем или поддаться им, и выплеснуть эту негативную энергию наружу (потом нам придется расхлебывать последствия), или мы можем сдержать свои эмоции и чувства, но давно известно, что сдержанные эмоции разрушают нас изнутри, и в конце концов проявляются еще в худшей форме. Я бы хотел показать вам третий путь. На семинаре я дам вам ряд упражнений и техник, которые позволят вам успокоить разум и тело. Я покажу вам, как отыскать в себе спокойствие, которое является частью вашей глубинной природы, и как сделать это спокойствие частью вашей повседневной жизни. Вы узнаете, как наполнить свою жизнь радостью существования и глубинным удовлетворением. Возможно, вы даже поймете, как перестать стремиться и получить сейчас все то, чего вы желаете. Я не обещаю, что ваша жизнь изменится, но я покажу вам, как вы можете начать менять себя. Дата проведения: 12 мая 11.00-14.00 Обязательная запись по телефону: 326-09-34 (с 10.00 до 20.00) Место проведения: Академия Частной Жизни 13 линия ВО, д. 42, офис 13. Форма одежды: комфортная и свободная (сидеть на ковре) Длительность: 2-3 часа Цена: 2000 рублей с человека