"ВНУТРИ Я ТАНЦУЮ" - регулярные занятия по выходным

36 подписчиков

Каждое восресенье с 17.30 до 19.00!!! «ВНУТРИ Я ТАНЦУЮ» Еженедельные танцевально-психологические занятия, посвященные энергии танца, жизненной силе движения и свободе творческого самовыражения.. На занятиях Вы сможете: • открыть в себе новые грани с помощью танца и движения; • исследовать возможности своего тела; • активизировать творческий потенциал; • расширить репертуар движений и способов самовыражения; • стать более внимательным к себе и окружающим; • позволить себе быть естественным, разным, любым.. Каждую неделю в течение двух часов мы будем исследовать, играть, учиться друг у друга, экспериментировать с движением, при этом достигая значительного расширения осознавания себя и своей телесности. Как это работает: Интегральный танец и техники импровизации позволяют понять, как действует наше тело, научиться жить в соответствии с нашей естественной конституцией, нашими особенностями и способностями. Техники свободного движения позволяют расслабляться и находить собственный ритм и более эффективные способы движения, устранять ненужные и неэффективные паттерны, возвращаться к естественной мудрости тела. Танец – это не только вид искусства, увлечение, профессия, образ жизни.. Танец - это еще и… - неисчерпаемый источник творческих ресурсов; - способ более ярко, глубоко, осознанно и свободно проживать СВОЮ ЖИЗНЬ; - хорошая дорога, чтобы дойти до глубины подсознания и прикоснуться к своему Я; - возможность обретения большей личностной целостности и интегрированности; - возможность сделать видимым для других свой внутренний мир, ведь тело не лжет и может помочь человеку раскрыть и выразить себя во всей своей полноте, истине, красоте и индивидуальности.. Ведущая: Катрина Гридина – тренер-психолог, танцевально-двигательный терапевт Когда: воскресенье с 17.30 до 19.00 Где: Москва, м. Баррикадная, ул. Зоологическая, д.4, Центр йоги «Прана» Сколько: 350 руб. – разовое занятие, 2400 руб. – абонемент на 8 занятий Одежда: любая удобная для движения Опыт в танце: совершенно НЕ обязателен Время и место занятий неизменны! Предварительная запись не требуется! ПРОСТО ПРИХОДИТЕ!:)