Осознанное питание | Здоровое питание

3426 подписчиков

Осознанное питание - это новое направление, которое родилось у меня в сознании, после того как я опробовал практически все виды питаний, методика Алфей, питание по группе крови, моноедение, сыроедение, вегетарианство, голодание сухое, водное, на меде, соковые диеты, обычное питание с рыбой и море продуктами, обычное питание с мясом. Подпишись на наш канал в ютуб: https://www.youtube.com/channel/UCNGRl1KYmo-S0o2oeaf5New Все это заставила меня пересмотреть подход к питанию и осознать истинное положение дел. Питание не должно быть смыслом жизни, оно должно просто быть одной из её составляющих. И так мы имеем: Сначала мы приходим к правильному питанию мы себя должны дисциплинировать в еде, и чем-то жертвовать, далее мы приходим к природному питанию, подбираем более качественные продукты, а уже потом приходим к осознанному питанию, мы начинаем осознавать, что нам съесть и когда нам съесть, и нужно ли нам есть вообще, в определенных ситуациях нашей жизни. В итоге мы получаем 3 ступени перехода: I ступень. Основы правильного питание. II ступень. Основы природное питание. III ступень. Основы осознанное питание. Основная цель моей группы — это научить людей осознанно питаться, то есть улучшить связь с подсознание. А подсознание как всем хорошо известно, знает, что нужно нашему телу для активного развития. На своей практике я понял и хочу, чтобы каждый пришел к этому. Если ты хочешь развиваться ты должен знать: Здоровье, как и осознанное питание приходит через три основные вещи это: Правильное питание Физические нагрузки Энергетические практики Если человек идет по какому-то одному пути он никогда не приобретет здоровью и осознание происходящего!!! В нашей группе я занимаюсь: Индивидуальная Консультация Проведением вебинаров Организация совместных семинаров Индивидуальным обучение с чего начать правильное питания Индивидуальные программы по питанию в зависимости от цели. Проведение совместных практик по сухому голоданию, водному голоданию, голодание на соках, подбор индивидуальной программы Диагностика человека на продукты, которые ему можно есть на данный момент, а какие наносят реальный вред вашему здоровью.