Фитнес Тренер СПБ Озерки || Олег Быков

136 подписчиков

Приветствую тебя в моей группе ? Я Олег Быков, дипломированный тренер-специалист по фитнесу, питанию и тренировкам. За 10 лет под моим руководством получили результат более 500 человек. Сам тренируюсь 15 лет 6 лет назад переехал на ПМЖ в Санкт-Петербург из г.Ессентуки После переезда можно сказать с нуля начал развиваться в сфере фитнеса и добился хороших результатов О пути тренера тут: https://vk.com/wall25143684_3493 В этой группе буду делиться полезной информацией по фитнесу, тренировкам, питанию, мотивации и результатами моих учеников ?Прошу не забывать об индивидуальности каждого человека, особенностях организма и тела. ❗️Не стоит слепо копировать тренировки, питание и прочее. Обязательно анализируй и подходи ко всему с умом, подстраивай под себя если планируешь использовать Приглашай друзей в группу если нравится мой подход ? Если не знаешь с чего начать свой путь к трансформации тела, рекомендую начать с чек-листа по здоровому питанию. Скачать тут: https://drive.google.com/file/d/1WoIhd6KHQZhydGyh_CDWbHub0Mv9XUhj/view?usp=drivesdk ?Мои услуги тренера: Помогаю предпринимателям, офисным сотрудникам и людям не равнодушным к себе и своему здоровью. Обрести здоровую, подтянутую фигуру без диет и изнурительные кардио тренировок. Максимально комфортно! Избавляю от болей в спине, умею безопасно тренировать с грыжами и протрузиями. Все Вопросы в личку: vk.com/bykovfit ?Мой аккаунт в Инстаграм: https://instagram.com/bykovfit ?Отзывы о работе со мной: https://instagram.com/bykovfit_feedback Навигация: #bykovfit_тренировки #bykovfit_питание #bykovfit_мотивация #bykovfit_мысли #bykovfit_упражнения