Школа тела / #BODYSCHOOL

2939 подписчиков

#BODYSCHOOL — это проект о том, как просто держать свое тело в хорошем состоянии, улучшить самочувствие, питаться сбалансировано и останавливать процессы старения. Как мы работаем? Мы предлагаем отказаться от низкокалорийных и ограничительных диет и сосредоточиться на балансе рациона, удовлетворяющим потребности вашего организма и чувство голода. Мы восстанавливаем обмен веществ и создаем базу для продолжительного прогресса и сохранения результата. На проекте Вы научитесь как сытно худеть или правильно набирать вес, без вреда для здоровья и срывов, под руководством квалифицированных специалистов. Вы получите набор практических рекомендаций о том, как полезно завтракать, сбалансировать свое питание, контролировать вес и ускорить обменные процессы. Занятия могут быть групповые или индивидуальные, посещение со свободным графиком или удалённые консультации.