Йога Семикаракорск

32 подписчиков

Расписание занятий и видеоуроки - https://vk.com/topic-103100448_49037149 Аштанга-виньяса-йога является динамической практикой йоги, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой, бандхами и дришти. Во время выполнения практики сохраняется дхьяна. Метод «7 чакр, тел, миров» состоит из 49 техник, прорабатывающих чакры, тела, связи между ними и соответствующими им пространствами. Каждая из техник включает в себя медитацию, для осознания чакры, тела, мира, виньясы, асаны, пранаямы и бандхи. Что дает оздоровление, развитие, контроль чакр, тел и восприятие миров. Мы будем последовательно прорабатывать чакры и их связи с семью телами (физическим, эфирным, астральным, ментальным, причинным, буддхиальным, атмическим) и мирами. После освоения техник, занятия строятся посредством выбора 7 из 49 случайным образом. За счет этого все занятия будут разными (85 900 584 комбинаций) и вам будет интересно практиковать. Раджа-йога (медитации) — это развитие осознанности, контроль и разотождествление со всеми содержаниями сознания (чувства, эмоции, желания, мысли, смыслы) , в том числе эго, за счет пробуждения свободной воли, преодоление двойственности (я и мир), освобождение от страданий и выход в чистое сознание - самадхи. Энергетика и целительство предназначены для увеличения энергоемкости и энергопроводности семи тел, освоения техник их исцеления, за счет приведения в соответствие с душой и Духом.