BARRE.ONE | barre ballet stretch yoga prenatal

2354 подписчиков

Описание тренировок➡ ищите в разделе "Товары" Расписание и запись (офлайн и online тренировки) ➡ https://vk.cc/7PYHq2 Любые вопросы ➡ сообщения группы Тел./ Telegram / Whatsapp: +7 (921) 785 44 45 5 самых эффективных направлений фитнеса для женщин: Barre, Ballet, Stretch, Yoga, Prenatal✨ Специализация студий – barre. Это интенсивные тренировки с использованием балетной хореографии, которые уже покорили Америку и Европу. Именно хитрое сочетание спорта и балета делает мышцы танцоров такими рельефными?? Создала barre, конечно, балерина. Немецкая танцовщица Лотте Берк была вынуждена оставить сцену после серьезной травмы и изобрела фитнес, который помог ей поддерживать себя в форме и сохранять точеные рельефы тела даже без ежедневных балетных классов?‍♀ Главный тренер Barre One Юля Бусырева, первый в России сертифицированный тренер barre. Проходила обучение в школе Barre Intensity (USA) https://www.barreintensity.com/instructors/2018/1/12/yuliya-busyreva Эффект: Сразу после тренировки вы чувствуете, как довольно ваше тело: ?появляется много энергии, ?меняется осанка, ?движения становятся более грациозными. После нескольких тренировок тело начнет меняться: станет подтянутым и сильным, живот плоским, мышцы ног – красивыми и длинными, как у девушек, профессионально занимающихся танцами. На каждой тренировке вы будете сжигать ~ 400 калорий. Мы привезли его в Санкт-Петербург, чтобы каждая, независимо от комплекции, размера одежды и природной грации смогла сформировать тело мечты - гибкое, сильное и женственное? Вопросы и запись: Тел./ Telegram / Whatsapp: +7 (921) 785 44 45 Сайт: https://vk.cc/7PYHq2 Санкт-Петербург: ?м. Чернышевская (12 мин), ул. Парадная, д. 3, кор. 2 ?м. Беговая (20 мин), ул. Оптиков, д. 34, кор. 1, 2 этаж, ЖК «Легенда» ⠀ Москва: ?м. Арбатская (5 мин), Малый Кисловский пер., д. 7 ⠀ Online: ?в режиме реального времени и видеоуроки В студиях есть: • кулер • душ • фен • полотенца