АРТ-терапия

20 подписчиков

⎯ Когда вам скучно, займитесь раскрашиванием. ⎯ Когда вам грустно, нарисуйте радугу. ⎯ Когда вы рассержены, чертите линии. Прямые, изогнутые, любые. ⎯ Когда вы устали, рисуйте цветы. Рисование цветов тонизирует умственную деятельность. ⎯ Если вы чувствуете разочарование, срисуйте чей-нибудь портрет или какую-нибудь картину. ⎯ Если у вас в голове перемешались все мысли, нарисуйте квадраты или соты. ⎯ Если вам надо сделать правильный выбор, нарисуйте круги и волны. ⎯ Если вы чувствуете, что рутина поглощает вас, рисуйте спирали. ⎯ Если вам надо достичь какой-то цели, нарисуйте её.