Майя Дадеева|Нутрициолог| Женское здоровье 40+

Друзья, добро пожаловать ко мне в сообщество! Здесь я помогаю освоить навыки полноценного питания и внедрить антиэйдж-привычки, чтобы и в 40+ чувствовать себя и выглядеть уверенно. Научу, как: - Вернуть и удержать стройность. - Сохранить здоровье без таблеток. - Уменьшить биологический возраст. Здесь будет интересно тем, кто: - Устал бороться с лишним весом. - Планирует активное долголетие, у кого большие планы на жизнь. - Хочет выглядеть моложе сверстниц. Здесь я говорю о том: - Какие бывают причины лишнего веса и методы его безопасного и стойкого снижения. - Как сделать так, чтобы еда была не только удовольствием, но и лекарством. - Какие антиэйдж-привычки стоит внедрить. - Какие вкусные и полноценные блюда можно приготовить.