Anna Kot_trener

19 подписчиков

#Fit_mama - это я, Кот Анна- инструктор групповых и персональных фитнес программ. Не скучные тренировки в стиле классической аэробики, силовой, Tabata, Krossfit, Hoy Iron. #Fit_mama - Сбалансированное питание, основанное на спортивной нутрициологии. Это не диета, а четко спланированное меню учитывая все микроэлементы, которые необходимы для кожи, работоспособности всех функций женского организма. #Fit_mama - Интересные комплексные проекты. Питани+Спорт. #Fit_mamа - это сообщество не только заезжанный ЗОЖ, это еще интересный контент, ПРО то , как изменить свою жизнь и привычки. #Fit_mama - Про то, как находясь дома с малышом, сделать себя чуть лучшей версией, найти себя и быть в гармонии с собой и детьми. #Fit_mama - увлекательные и развивающие занятия для малышей. #Fit_mama - ЭТО ПЕРЕЗАГРУЗКА ТЕБЯ