Ананда Йога в Петербурге| Тайский йога массаж

152 подписчиков

В 2008 году я начала заниматься йогой. Практикуя различные направления: хатха, шивананда, кундалини йогу, и другие, а так же посещала различные семенары известных мастеров, Андрея Лаппы, Рейнхарда Гамментхаллера, Бал Мукунда Сингха. В 2010 году я уехала в Индию, для более глубокого изучения йоги. В Индии я встречалась с различными мастерами и продолжала практиковать йогу, путешествовала по святым местам, жила в ашрамах, уединялась в ретриты. В 2011 году я встретилась с Пайлотом Бабой и получила посвящение в практику Гималайской йоги. В этом же году я получила посвящение в Крийя Йогу у Шаленры Шармы. В 2015 году начала преподавать Ананда йогу, объединив полученные знания и личный опыт с практик. Ананда йога имеет эффективные методы для гармонизации человека на духовном, физическом и энергетическом уровне, дарует чувство Божественного присутствия в повседневной жизни и увеличивает внутренний потенциал. На занятиях мы делаем различные асаны, дыхательные техники и медитируем.????‍♂????