Альтевия

34 подписчиков

Альтевия - это современный подход к физическому и ментальному здоровью. Мы объединили в себе нутрициологию, психологию, коучинг и health-коучинг, чтобы создать комплексный проект для поддержания здоровья, красоты и молодости. Специалисты помогающих профессий, с которыми мы сотрудничаем, основываются только на доказательном подходе, поэтому здесь вы найдёте самую правдивую информацию о питании, сне, стрессе, физической активности и психологии. Проект создан, чтобы каждый из вас обрёл для себя комфортный способ работы со своим телом, мышлением, и сделал его частью своей ежедневной жизни. У нас ты точно найдёшь массу интересного и полезного. Присоединяйся!