АЭРО ЙОГА В ЗАПОРОЖЬЕ, ЙОГА В ГАМАКАХ

1562 подписчиков

Особенность аэро йоги - в использовании гамака как инструмента и помощника в практике йоги. Для новичков - учит выстраивать асану правильно и ощутить своё тело в пространстве. Для продвинутых практиков - позволяет испытать новые ощущения и усложнить практику. Наши занятия рассчитаны на любой уровень физической подготовленности и не имеют ограничений по возрасту и полу. Цель наших занятий - исправление деформаций осанки, разгрузка позвоночного столба и снятие напряжения, улучшение подвижности суставов, общего состояния здоровья и физической подготовленности. Как в любой практике йоги, занятия включают дыхательные практики, техники расслабления и медитации. В общем, говорить можно много, надо пробовать! Смотрите расписание,обязательно записывайтесь на пробное занятие. будем рады! Утренние и вечерние занятия. Занятия в группах до семи человек. Индивидуальные и парные занятия. Йога для детей с асанами в гамаке. Парная йога в гамаках. Проведение йога- вечеринок для детей и взрослых ( дни рождения, семейные праздники) до 8 чел. Обучение инструкторов по аэро йоге. Обучение инструкторов по аэро йога для детей. Адреса залов: 1. Ул. ЛЕРМОНТОВА, 21 (детская спортивная школа "Спартак", напротив книжного магазина "Буклет") Карта: https://goo.gl/maps/ODN5R 2. ДК" Днепроспетсталь" , бульвар Шевченко. комн. 79, 2 этаж, вход с торца здания. Телефон (066) 36 44 772, (093) 88 44 100 - Алина (10.00 - 21.00)