Aeris yoga

14 подписчиков

Добро пожаловать в студию йоги и медитации Аэрис - оазис мира, спокойствия и релаксации.?? Созданное профессионально и с большой любовью, наше пространство располагает к глубокой и спокойной работе с телом и сознанием. Мы собрали команду профессионалов, мастеров из разных областей, разделяющих философию развития здоровья и гармонии. Под их чутким руководством в мини-группах до 8-ми человек проходят занятия для людей любого возраста и уровня подготовки, где индивидуальный подход к каждому позволит получить максимум пользы от практики, а по итогу - уникальный инструмент для развития и укрепления тела, личностного роста и творческой реализации. Йога представлена следующими направлениями: ☸ Хатха ☸ Айенгара ☸ Йога в гамаках ☸ Йоготерапия позвоночника ☸ Stretching ☸ Нидра ☸ Кундалини ☸ Аштанга ☸ Женская йога ☸ Йога для беременных ☸ Sound healing ☸ Дыхание и медитация ☸Детская йога 4-7 лет, 8-12 лет ☸ Виньяса-флоу Ждем вас в нашей студии, чтобы вместе радоваться вашему прогрессу!