Тренировки Art of Body Control Online

3244 подписчиков

Эта группа для тех, кто хочет изменить свой образ жизни и неравнодушен к своей фигуре, ценит свое здоровье и рационально планирует личное время - для людей которые хотят изменить себя! Вы хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону? Хотите избавиться от "животика", улучшить форму или силу мышц? Нет времени на занятие спортом? Далеко и неудобно добираться? Не хватает силы воли для занятий? Вы забросили свою фигуру? Работа, семья и прочие заботы не дают вам заняться собой? У вас нет мотивации или вы не знаете с чего начать? Эта группа создана для тех кто хочет улучшить свое тело: - ТОНУС МЫШЦ; - РАСТЯЖКУ; - КООРДИНАЦИЮ; - ВЕСТИБУЛЯРНЫЙ АППАРАТ. Я научу и покажу Вам как с помощью простых и доступных упражнений привести свое тело в форму. Регулярные занятия спортом не только день за днем совершенствуют Ваше тело, но и укрепляют здоровье! К тому же спорт дарит массу положительных эмоций, возможность всегда быть в тонусе и даже повышает самооценку! Здесь будут предлагаться онлайн тренировки различной сложности для людей с разным уровнем подготовки. Эта группа для Вас! P.S. О Тренере: - Мастер спорта Украины по борьбе Дзюдо (черный пояс); - Многократный призер и чемпион Украины, а также международных турниров и чемпионатов по Дзюдо; - Чемпион Украины по Паркуру в командном первенстве; - Серебряный призер чемпионата Украины по Паркуру и Фрирану в личном первенстве, а также неоднократный призер международных турниров. ОПЫТ РАБОТЫ 11 ЛЕТ!